暑苦しくて寝れない

連日のようにテレビで猛暑だと言っていますがそれを言われると余計に暑苦しく
感じてしまいますね。この前は夜になっても気温が下がらずに30度を超えていた
と言っていましたがこの時期は特に寝苦しくて嫌ですね。もちろん寝る時はエアコンを
付けて寝ているのですがそれはあまり良くないと言われています。ただここまでの
暑さになるともうそんなことも言っていられないぐらいのレベルだと思います。
それでも少しは気にしていてずっと付けっぱなしにするのではなくて寝ている時に
自動的にオフになるようにしています。正直寝ている時にどれだけ暑くても
あまり関係ないと言えば関係ないですからね。たまに暑すぎて起きることも
ありますがすぐにまたクーラーをつけて寝ればいいわけですからね。ずっと
付けっぱなしにしていてもいいのですが起きた時にやたら喉が痛くなることが
多いのでやめました。クーラーをつけると空気が乾燥するんですかね?
まあそんなことはどうでもいいのですが少しでも早くこの猛暑が終わって
布団にくるまって眠れるような時期が来てほしいと思います。