月別アーカイブ: 2015年7月

まったり喫茶店であれこれ

今日は所要があって、その帰りに喫茶店によりました。
喫茶店って私が学生の頃に比べるとかなり少なくなった気がします。
ファーストフード店が増えた影響でしょうか。
あと単純に飲食店はチェーン展開した方が営業がしやすいのかもしれません。
喫茶店は若い頃からたまに行きますが、行くときは大抵は夏であることが多いです。
クーラーの影響がやっぱり大きくて、喫茶店のメリットの1つだと思っています。
他の人もそういう理由で飲食店に足を運ぶことって多いと思います。
暑い日差しのなかで歩いていたら、ふとクーラーのきいたところへ行きたくなるものでしょう。
休める空間って、夏だと特に大事です。
ブランド品の出張買取りで即日対応のサービス

熱中症も最近は多いですし、毎年のように誰かが倒れています。
それと最近はスマートフォン、タブレットとかがあるので、1人でも時間をつぶせるのが大きいです。
何もせずにぼうっとしているのは、1人だとちょっと困るシチュエーションです。
そういえば学生の頃は、喫茶店というと雑誌、漫画コミックなどが必ず置いている印象が強かったものです。
最近は逆にそういうところは減った気がします。

今日から白湯ダイエット始めました。

今日から白湯ダイエット始めました。
朝昼白湯を飲み続けてむくみが解消され体重が減ったという人や、ウエストが細くなったという人がいるそうなので、私も是非やってみようと思ったのです。
水道水を3分間沸騰させてから40~50度に冷ましてコップに注いで飲みます。
一番効果がある白湯の飲み時は朝食を食べる前で、胃袋が目を覚まして消化の手助けをしてくれるそうです。
また食事中に飲んでも、消化を助けて脂肪燃焼効果があるらしいです。
お風呂の前か後に白湯を飲むのと、寝る前もいいみたいです。
さっそく今朝は早く起きたのでお湯を沸かして、朝ごはん前にコップ1杯の白湯を飲みました。
ちょっと飲みずらかったです。
でも静岡でのブランド即日買取りよりはマシでしたね。
最初だからでしょうか?白湯を飲むと基礎代謝が上って体温が1度上がり、カロリーを消費するので、脂肪の燃えやすい痩せ体質を目指して毎日白湯を飲み続けます。
あと私は頑固な便秘体質なのですが 白湯は体内にたまった毒素をきちんと排出してくれるので便秘改善も期待したいです。
とりあえず1ヶ月やり続けてみます。
夏までに健康的で美しい身体になりたいです。