投稿者「テレンス」のアーカイブ

医療保険の種類について

医療保険にはさまざまなものがあります。
政部管掌健康保険・組合管掌健康保険(大企業や同業種の会社が集まって設立したもの)、国民健康保険、共済組合です。
全員何らかの保険に加入しなければならず、働き方などによって加入すべき保険制度が違います。
国民健康保険は、市区町村が保険者となって運営しているものと、同業種が集まって設立した国民健康保険組合(建設業国保、医師国保など)があります。
市区町村や国民健康保険組合によって保険料の計算方法が違います。
政府管掌健康保険の場合、保険料は標準報酬月額の約1/10となっています。
保険料は、1/2ずつ会社と従業員が負担してます。
過払い金が発生する条件

標準報酬月額とは、毎年四月から六月までの3カ月間の給与の総額(賞与は含みません)を3で割ったものを、区切りの良い幅で区分したものです。
また、賞与(二百万円が上限)にも同様に保険料の負担があります。
組合管掌健康保険の場合、約0.3~1割の範囲内で定めることになっており、組合によって保険料率が違います。
政部管掌よりも保険料が安く給付も付加給付として政府管掌以上の給付が受けられることが多いようです。

宿題を代行してくれるサービス

情報番組の中で、宿題代行というサービス業者の話題と取り上げていました。
この宿題代行とは、その名の通り、子供の夏休みの宿題を請け負うサービスです。
日誌、漢字ドリル、日記、読書感想文、自由研究といった、ありとあらゆる宿題を代わりにやってくれるのです。
しかもこの宿題代行サービスの凄いところは、子供の筆跡を真似て書いてくれる業者もあるのです。
本人がまるで宿題をしたかのように、完璧に仕上げてくれるのです。
凄いサービスだと思いました。
ただ、筆跡を真似る場合には、その分料金も高くなるそうです。
このことを聞いた時に、すごい時代になったなと思いました。
確かに私自身、子供の頃は夏休みの宿題が8月後半になってもまだ沢山残っていることがよくありました。
最後の3日程で、自由研究、感想文、日記、日誌をまとめて泣きながらやったこともあります。

小学生低学年までは、親が手伝ってくれることもありましたが、高学年になると、自分で何とかするしかありませんでした。
そのため、夏休みの最終日である8月31日は徹夜であることがほとんどでした。
そう考えると、私の子供時代に宿題代行サービスがあればどんなに有難かったかと思ってしまいます。

鰻を食べに行きました

この前デパートのレストランで鰻を食べました。鰻、大好物なんですが年々高くて、ここ数年は食べられなかったんです。でもテレビでおいしそうなうな重を食べているのを見たらすごく食べたくなって、それが頭の中から離れず・・・。スーパーでは中国産は買う気にならないけど、国産は高いし・・・見る度「うーん・・・高いな」って悩んで結局買えませんでした。でも先日親戚の伯母さんが「これでおいしいものでも食べてね」ってお小遣いをくれたんです。これはもう鰻を食べるしかないと思い、喜び勇んで鰻料理屋さんへ。普段入ることのなような上品なお店です。ランチだと手頃な値段で食べられるのでそこに決めました。メニューにひつまぶしがあったのでずっと食べてみたかったひつまぶし初体験です。説明通りにまずは普通に鰻とご飯をよそって食べました。久々の鰻、軟らかくてとてもおいしいです。次に薬味のネギと海苔を乗せて食べます。ちょっと変わってこれもおいしい。最後に薬味とワサビとだし汁をかけてお茶漬けみたいにして食べました。三回も別の方法で鰻を堪能できるなんていいですね。大満足でした。またお金を貯めて食べに行きたいなって思いました。

まったり喫茶店であれこれ

今日は所要があって、その帰りに喫茶店によりました。
喫茶店って私が学生の頃に比べるとかなり少なくなった気がします。
ファーストフード店が増えた影響でしょうか。
あと単純に飲食店はチェーン展開した方が営業がしやすいのかもしれません。
喫茶店は若い頃からたまに行きますが、行くときは大抵は夏であることが多いです。
クーラーの影響がやっぱり大きくて、喫茶店のメリットの1つだと思っています。
他の人もそういう理由で飲食店に足を運ぶことって多いと思います。
暑い日差しのなかで歩いていたら、ふとクーラーのきいたところへ行きたくなるものでしょう。
休める空間って、夏だと特に大事です。
ブランド品の出張買取りで即日対応のサービス

熱中症も最近は多いですし、毎年のように誰かが倒れています。
それと最近はスマートフォン、タブレットとかがあるので、1人でも時間をつぶせるのが大きいです。
何もせずにぼうっとしているのは、1人だとちょっと困るシチュエーションです。
そういえば学生の頃は、喫茶店というと雑誌、漫画コミックなどが必ず置いている印象が強かったものです。
最近は逆にそういうところは減った気がします。

今日から白湯ダイエット始めました。

今日から白湯ダイエット始めました。
朝昼白湯を飲み続けてむくみが解消され体重が減ったという人や、ウエストが細くなったという人がいるそうなので、私も是非やってみようと思ったのです。
水道水を3分間沸騰させてから40~50度に冷ましてコップに注いで飲みます。
一番効果がある白湯の飲み時は朝食を食べる前で、胃袋が目を覚まして消化の手助けをしてくれるそうです。
また食事中に飲んでも、消化を助けて脂肪燃焼効果があるらしいです。
お風呂の前か後に白湯を飲むのと、寝る前もいいみたいです。
さっそく今朝は早く起きたのでお湯を沸かして、朝ごはん前にコップ1杯の白湯を飲みました。
ちょっと飲みずらかったです。
でも静岡でのブランド即日買取りよりはマシでしたね。
最初だからでしょうか?白湯を飲むと基礎代謝が上って体温が1度上がり、カロリーを消費するので、脂肪の燃えやすい痩せ体質を目指して毎日白湯を飲み続けます。
あと私は頑固な便秘体質なのですが 白湯は体内にたまった毒素をきちんと排出してくれるので便秘改善も期待したいです。
とりあえず1ヶ月やり続けてみます。
夏までに健康的で美しい身体になりたいです。

若々しい肌になる方法

若々しい肌になるためには化粧品で外側からお手入れするだけではダメです。
運動もせず家に閉じこもってばかりではいくら高い化粧品を使っても年相応の肌にしかなれません。
毎日適度に運動をすることが若々しさにつながっていきます。
運動をしている人はしない人に比べて肌の水分量が多いです。
体を動かすと血液の流れが良くなるので肌の生まれ変わりを促進できるからかもしれません。
美肌の基本は保湿です。
肌が乾燥していると外からの刺激によって老化してしまうからです。
丁寧に洗顔をして化粧水を多めに使って肌の奥まで水分を届けるようにします。
水分を与えた後は乳液で潤いを閉じ込めます。
通販限定でオススメの無添加化粧品ならブルークレールのトライアルセットですね。
肌の一番の敵はやはり紫外線です。
紫外線は1年じゅう降り注いでいるので外に出かけるときには日焼け止めを塗ったり日傘を使うようにします。
外から帰ったらすぐに顔を洗い濡れタオルなどを使ってクールダウンさせます。
冷蔵庫の中に濡れタオルを入れておくとさらに効果的になります。

夏を前にしてワキの脱毛にちょっと焦る

夏場はシェーバーで剃るのではなくって、毛抜きで脱毛をした方がいいということはよくわかっています。
けれども、やっぱり人間は怠け心が出てしまうもので、時間がない朝などはついついワキのむだ毛チェックを怠ったりもしてしまうのですよね。
もしくは、朝のワキのむだ毛チェックをした際に、わき毛の存在に気がつきはしたものの、「ま、今日はワキをあげないようにすれば大丈夫かー」と、無理やりにポジティブシンキングな考えをねじこんでしまうのですよね。
しかし、後々で自分の首を絞めることになるのです…。
そうなるとやっぱり本格的な夏をむかえる前に、両ワキの処理はしておくべきでしょう。
しかし夏前ってわりと脱毛サロンが混み混みだったりするのですよね。
ですから申し込んだところで予約がなかなか取れなかったり…。
全身脱毛一回だけやってみたいんですけどね。
そして予約が取れても両ワキの脱毛が完了する頃は秋になってしまうようなスケジュールであったりと…。
そんなことはべつに珍しくもないのですよね。
ですからこそ、まずは利用者の少なさそうな店舗を狙って予約を入れます。
次の予約も同じところでする前の下見的なのかも知れませんね。
それに、その脱毛サロンへは通いやすくなりますからね。
ちょっとした裏ワザでしょうか。

日々の生活

現在妊娠中で、いよいよ来月出産予定です。
昨年の悪阻から始まり妊娠というものを初めて経験し、いかに大変かということを知りました。
スクスクと育つ赤ちゃんの姿はとても可愛くて早く会いたいです。
周りの人たちもすごく楽しみにしています。
妊娠中特に問題もなく元気に育ち本当に良かったです。
最近外がかなり暑かったりして体調が悪くなりかけたりすることもありますが、基本は家にいてることが多いので体調も良い方だと思います。
近頃の悩みと言えば家にある観葉植物です。
育てるのが下手なのか葉の色が黄色くなり落ちていくのです。
水のあげすぎなのか、栄養が足りてないのかどうしたらいいのかわかりません。
土に虫が前にいてたので農薬を入れてみたら余計に葉が枯れたり。
どうにかこれ以上葉が枯れてしまわないように頑張っているのですがなかなか難しいですね。
根本のところに少し水をあげるようにしたら少しだけ枯れるのがマシになったような気もします。
冬の間、暖房をつけたりしていたので室温が上がりすぎたのが原因かもしれません。
それまでは結構元気だったのですが、窓を開けない部屋に置いたりしていたのも悪かったかなと思います。
植物も生きているから気をつけてあげないといけませんね。

犬を飼おう

私の実家では、犬を飼っています。
犬種は、柴犬です。
とてもかわいいです。
旦那と結婚してからは、子宝に恵まれ、2人の子供がいます。
上は小学生の娘と、下は幼稚園の息子です。
二人とも私似です。
うれしいです。
私は、実家で犬を飼っていたせいもあり、犬好きです。
子供たちも、今住んでいるマンションで犬を飼いたいと言っています。
自分たちで世話するから買ってと、ねだられています。
旦那と相談したのですが、旦那は平日は仕事で疲れているので、あまりいい返事はもらえませんでした。
とりあえず、家族で、犬を見に行きましょうということになりました。
近くのホームセンターに、ペットコーナーも併設しているところがあり、そこへ行ってきました。
いくつもの仕切りに区切られた空間に、一匹ずつ、いろんな赤ちゃん犬がいました。
娘も息子も私も大興奮です。
その日は、大興奮のまま、帰宅しました。
子供たちは、よほどうれしかったのか、家に帰ってからもはしゃいでいました。
まだ、飼うことが決まっていないことを告げると、絶対に飼ってほしいと譲りません。
こりゃ手を焼きそうだと、すこし心配な気持ちになってきました。
借金を家族に内緒で返す

老後の生活費は1億円?!今からできる資産運用

老後の生活費って考えたことはありますか?私は現在32歳で1歳と3歳の子供がいます。
ストレートに行くと55歳で子供が4年生の大学を卒業する計算になります。
55歳でリタイアしたとして、平均寿命の男性80歳、女性85歳まで生きたとします。
二人で余裕のある生活をするなら30万円が一月に必要で、質素な生活をするなら25万ほど必要だそうです。
あと、伴侶が他界すると単純に生活費が半額になるのではなく、3割減くらいで計算すると良いそうです。
つまり、余裕のある生活なら21万円、質素な生活なら17.5万円くらい必要です。
誰でもそうかもしれませんが、私はゆとりある老後の生活をしたいので1月に30万と考えると、老後は約1億円必要という計算になります。
退職したら退職金がもらえますし、貯蓄もできているかもしれませんが1億円はちょっときつそうです。
そのため今から資産運用を始める必要があると感じています。
資産運用は色々な方法があります。
海外や国内の株を買ったり、国債を買ったり、不動産や金をかったり。
どれも資産が減るリスクを伴いますが、増やせるメリットもあります。
これらをくみあわせていくつか投資をして、資産運用することで老後の生活費の1億円に近づけられますが、それだけでは足りないので、節税にも関心を持って取り組もうと考えています。
過払い金請求の費用相場